, , , , ,

Време е за сън, Малко Мишле

20,00 лв.

Автор: Магали Миаларе
Художник илюстрации: Кармен Салданя
Превод от английски език: Атанас Парушев
Издателство “Екрие”, 2023 г.

Описание

За първи път в България! Очаквайте в каталога на издателство “Екрие”:

Малкото Мишле не може да заспи.
Навън бушува буря и му пречи да се отпусне. За щастие, Мама Мишорана знае точно какво да каже, за да помогне на дъщеричката си да се унесе в сладък сън.

Методът „Осъзнато заспиване“
„Време е за сън, Малко Мишле“ е не просто приказка за лека нощ, а ритуал в три стъпки, с който родители и грижещите се за деца да ги успокояват и приспиват. Този метод, основаващ се на научни изследвания и техники за осъзнаване, намалява тревожността и възпитава здравословни навици за сън.

От автора:
Добрият сън е решаващ за здравословното израстване. Докато спят, децата усвояват наученото през деня. По този начин се поддържат работата на мозъка и психичното здраве. Сред най-големите подаръци, които можем да им направим като възрастни, е да ги научим как да заспиват лесно и спокойно. С метода в три стъпки „Осъзнато заспиване“, плод на дългогодишни проучвания на човешкия мозък и основаващ се на научни изследвания, вие ще помогнете на вашето „малко мишле“ да придобие необходимите умения за здрав сън.
Превръщането на тези стъпки във вечерен ритуал подпомага развитието на здравословни навици за заспиване, а когато се правят редовно, те подобряват съня и минимализират нощната тревожност.
Магали Миаларе

Допълнителна информация

ISBN

978-619-7507-68-3

Брой страници

32

Корици

Твърди

Преводна литература

Превод от английски език

Жанр

Детска литература, Приказки, Емоционална интелигентност, Психология, Отлеждане на деца, В помощ на родителите

Shopping Cart
Време е за сън, Малко Мишле
20,00 лв.