КНИГА, КОЯТО ДАВА ОТГОВОРИ, ПОДКРЕПА, РАЗБИРАНЕ И СИЛА!
Боряна Григорова е сред хората, доказали с личен пример волята си за живот и силата да надмогнеш страховете си, за да започнеш да живееш осъзнато и хармонично със себе си и с околния свят. Труден и болезнено изтощителен етап на осъзнаване и съумяване да се отърсиш от СТРАХА, съмненията, липсата на увереност и несигурността в собствените си възможности. Да бъдеш пълноценен, усмихнат, освободен и деен човек и личност!
ПАЯЖИНАТА НА ПСИХИЧЕСКИЯ ТОРМОЗ е изключителен труд, който разглежда от една страна – що е то ПАТОЛОГИЧЕН НАРЦИСИСТ? и от друга – ЖЕРТВАТА (ЖЕРТВИТЕ) в семейството, в работата, в ежедневието като цяло. Връзките дете-родител, интимни партньори/семейство, началник-служител, колеги, „приятели“… токсичните връзки във всяко едно ниво на комуникация.
Именно личният опит в токсичните връзки и преживяното осъзнаване и надмогване, впоследствие и професионално развитие в областта на психотерапията, са безкрайно ценен и полезен източник за читателите на ПАЯЖИНАТА НА ПСИХИЧЕСКИЯ ТОРМОЗ.
Първата стъпка е да разтворите книгата. Останалото зависи от вас!
„Дано тази книга ви бъде полезна и ви даде отговори и обяснения на въпроси, които си задавате или които дори още не сте си задали, но зреят у вас. Бих била щастлива, ако тя успее да помогне дори само на един човек“, споделя самата Боряна Григорова.
Уверете се сами защо това е книга, която може да спаси човешки живот!
***
ПРЕДГОВОР
Дано тази книга ви бъде полезна и ви даде отговори и обяснения на въпроси, които си задавате или които дори още не сте си задали, но зреят у вас. Бих била щастлива, ако тя успее да помогне дори само на един човек.
Темата за нарцистичните личностни разстройства и по-конкретно за патологичния нарцисизъм е назряла в съвремието ни. Дали защото развитите ни общества създават повече индивиди с такива разстройства, или защото в тях, след като имаме някаква значително по-стабилна материална основа, можем да започнем да се грижим по-внимателно за психиката си, нямам отговор.
Важно е да отбележа, че патологичният нарцисизъм се среща в равни пропорции при двата пола. Нямат значение също и социалният произход, материалното положение или интелектуалните способности. Той съществува във всички слоеве на населението, това е психическо отклонение, което може да се оприличи на шизофрения, но сякаш живяна извън себе си. Тоест раздвояването на личността не е интегрирано у нея, а се случва навън, като втората личност, „лошата“ половина, на която се отмъщава, е жертвата.
Наблегнала съм в голяма степен на интимната връзка с патологичен нарцисист, но механизмите са същите при професионалната или при връзката родител – дете. Защо избрах точно тази връзка? Може би защото при връзката родител – дете няма особен избор. А между другите две, интимната и професионалната, поне според мен по-страшната е интимната. Добрата ми новина е, че дори в нея имаме избор да не я живеем и свобода да я прекъснем и да се възстановим след това.
Когато връзката е родител – дете, познаването на механизмите е важно, но избор в действителност няма, защото детето е напълно зависимо на съвсем базово ниво от родителя, за да оцелее. Освен това в нея тези механизми остават скрити за външния свят. Детето няма как да излезе само от тази връзка. Но ако вие се разпознаете като дете, живяло в такъв тип токсична връзка с един от родителите си (изключително рядко могат да бъдат и двамата), това четиво е и за вас. Надявам се да ви помогне да тръгнете по пътя на разбирането, откъдето и на изцелението на неизбежните травми, които са ви били нанесени в детството и които са причина за различни проблеми, отклонения, неудовлетворения в живота ви на пораснал човек.
Когато става дума за работна среда, нещата не са еднозначни. От една страна, все пак работата ни не е животът ни и ако извън нея имаме подкрепа, обич, уважение, оценяване, нормални отношения и връзки, все пак можем да успеем да се съхраним. От друга страна обаче, тя ни осигурява прехраната и трудно се взима решение да рискуваме това. Този тип връзка се среща прекалено често в работната среда. Дори има фирми, които съзнателно назначават такъв тип хора, за да намалят броя служители „по естествен начин“, без да съкращават и да плащат обезщетения. Целта е служителите сами да напускат, не издържайки на моралния тормоз, който пък от своя страна остава недоказуем. В последните години във Франция след 2007 станахме свидетели на непознат или неизвестен до този момент феномен – серии от самоубийства на служители на големи фирми – Renault, France Télécom, Peugeot, BNP Paribas, IBM, HSBC, La Poste, EDF, Sodexho, което изведе проблема на медийната сцена. Същият феномен се наблюдава и в други развити държави. Това отвори дебата за психичните рискове в трудова среда. Самата аз съм преживяла такава връзка с прекия си началник (жена) в продължение на над десет години.
В интимната връзка тормозът е може би най-силен, защото е вплетен дори в най-малките и интимни подробности от ежедневието и същността ни, тъкмо в нея биваме най-категорично отделени от средата си, която би могла да ни служи за връзка с реалността и въведени в абсолютен когнитивен дисонанс. Шансовете ни да осъзнаем, да вземем решението да се освободим и да го направим наистина, са много по-крехки, но още по-жизненоважни, отколкото в професионалната връзка.
Осъзнаването на патологичните нарцистични механизми, на които сме жертви, и недопускането им в живота ни би било значително по-бързо и лесно, ако приятелите и близките ни успяваха да ни предупредят, че нещо не е наред. Това няма как да стане, защото са умело отстранени от живота ни и той протича без присъствие на свидетел, на онази трета, неутрална страна, която може да бъде гарант на реалността. А освен това, поне до някакъв момент, искрено и пламенно защитаваме и оправдаваме нарцисиста си пред другите. Иска ми се тази книга да послужи като липсващата трета, външна страна, която е била елиминирана в токсичната връзка, с което е била отстранена и последната възможност за осъзнаване и отхвърляне на недопустимото.
Частта „Лабиринтът на освобождаването“, която следва, е една от възможните илюстрации на пътя на осъзнаване и излизане от интимна връзка с патологичен нарцисист. Струва ми се важно да се видят, до степен почти да се преживеят отвътре съмненията, колебанията, несигурността, редуването на осъзнаване/неосъзнаване и въобще цялата комплексност и тежест на разкъсването на една такава връзка.
Всяка прилика, която бихте намерили със съществуващи лица, е плод на вашата фантазия. Героите, имената, географските обозначения, както и случките и ситуациите, са авторова измислица.
Желая ви приятно и полезно осъзнаване.
СЪДЪРЖАНИЕ:
Предговор
Паяжината на психическия тормоз: хората, които превръщат живота ни в ад
Патологичният нарцисизъм
Как се оказваме прихванати във връзкат
Същност на връзката
Наблюдавайте се
Генезис на непрестанното чувство за вина
Отровното привличане между нарцисиста и емпатичния човек
Изборът на жертва
Монолозите на патологичния нарцисист
Патологичният нарцисист и емпатията
Нарцисистът решава да се оттегли
Гневът и агресивността
Излизане, изцеление и изграждане отново
Пътят на изцелението
Когнитивен дисонанс и отказ от реалността
В заключение
Лабиринтът на освобождаването
28 години по-късно
Какво се случва с децата
Представяне на книгата в Брюксел по време на 3-ти Фестивал на българската книга зад граница, организиран от Българската културна асоциация в Белгия, с личното участие на автора Боряна Григорова
За връзка с автора:
Боряна Григорова – терапевт
Fb страница: Паяжината на психическия тормоз
Тематика: Психически тормоз. Патологичен нарцисизъм. Токсични връзки. Личностно израстване.
© Издателство „Екрие“, 2022 г. Всички права над тази книга са запазени. Текстът или откъси от него, както и търговската марка, не могат да се възпроизвеждат без съгласието на издателя.
